Khoá Thiền Dã Ngoại Ngọa Vân 2 Ngày 1 Đêm - Hành Trình Đi Để Trở Về

Giữa rừng thông Yên Tử, nơi Phật Hoàng Trần Nhân Tông đã chọn để nhập Niết Bàn hơn 700 năm trước, Làng Thiền Ngọa Vân Zen Village mang đến một hành trình không giống bất kỳ khoá thiền nào bạn từng trải qua: Khoá Thiền Dã Ngoại - Đi Để Trở Về, 2 ngày 1 đêm hoà mình vào thiên nhiên, di sản và chính mình.

Khoá Thiền Dã Ngoại Ngọa Vân Là Gì?

Nếu bạn đang tìm kiếm một khoá thiền Yên Tử vừa sâu về thực hành, vừa phong phú về trải nghiệm, vừa gần gũi về cộng đồng thì đây chính xác là điều đó. Khoá Thiền Dã Ngoại - Đi Để Trở Về diễn ra ngày 18 - 19/07/2026 tại Làng Thiền Ngọa Vân Zen Village, Khu Trại Lốc, Phường An Sinh, Quảng Ninh.

Không giống một khoá thiền phòng kín, khoá thiền này được thiết kế để bạn sống cùng thiên nhiên: ăn chay chánh niệm giữa rừng thông, thiền trà ngoài trời dưới ánh nến, leo núi Am Ngọa Vân từ tinh mơ, vui đùa trò chơi dân gian như một đứa trẻ, và cuối cùng ngồi xuống, lắng nghe nhau, trọn vẹn.

Tại Sao Chọn Ngọa Vân Làm Nơi Thiền Định?

Trong hàng chục điểm du lịch tâm linh Yên Tử, Làng Thiền Ngọa Vân Zen Village giữ một vị trí đặc biệt mà không nơi nào có thể thay thế: đây là nơi Phật Hoàng Trần Nhân Tông - vị vua duy nhất trong lịch sử Việt Nam từ bỏ ngai vàng để đi tu và đắc đạo thành Phật đã chọn để viên tịch vào ngày 1/11 năm 1308.

Tổ sư sáng lập Thiền phái Trúc Lâm Yên Tử, người đã lãnh đạo nhân dân đánh bại quân Nguyên Mông hai lần, đã nhập Niết Bàn tại Am Ngọa Vân theo thế "Sư tử nằm" sau nhiều năm tu hành tại đây. Xá lợi của Người được thờ tại Phật Hoàng Tháp thánh tích độc đáo duy nhất còn lại đến ngày nay.

Năng lượng tâm linh của vùng đất này không phải điều bạn đọc được mà là điều bạn cảm nhận khi bước chân lên núi lúc bình minh, khi sương mù còn bao phủ những rặng thông cổ thụ, khi đặt tay lên nền đá cũ của Am Ngọa Vân. Đó là lý do vì sao khoá thiền dã ngoại tại Ngọa Vân khác hoàn toàn với bất kỳ retreat tâm linh Quảng Ninh nào khác.

5 Trải Nghiệm Không Thể Bỏ Lỡ Của Khoá Thiền Tháng 7

Mỗi khoá thiền dã ngoại tại Ngọa Vân đều có nét riêng. Khoá tháng 7 này được thiết kế với 5 điểm đặc sắc mà bạn sẽ không tìm thấy ở khoá nào khác trong năm:

• 01
  Gói bánh trong chánh niệm - Ấm áp như về nhà: Buổi chiều ngày 1, cả nhóm ngồi lại cùng gói bánh với nhạc đệm nhẹ nhàng. Đây không phải hoạt động thủ công thông thường đây là thiền định qua đôi tay. Khi sự chú ý đặt trọn vào từng nếp gấp chiếc lá, tâm trí tự nhiên lắng xuống. Không khí ấm áp như đang về nhà bà nội những ngày Tết.

• 02
  Trò chơi dân gian - Xóm làng xưa giữa rừng thông Yên Tử : Kéo co, nhảy bao bố, bịt mắt đập bóng, đá cầu lông gà BTC Ngọa Vân chia đội, bày trò, tạo ra không khí xóm làng xưa ngay giữa rừng thông Yên Tử. Đây là khoảnh khắc bạn sẽ cười nhiều nhất và quên mọi lo âu nhanh nhất trong cả khoá.
• 03
  Thiền trà Ngọa Vân ngoài trời - Buổi tối khó quên nhất trong năm: 19h30 tối ngày 1, cả nhóm ngồi ngoài trời với ánh nến lung linh, chén trà ấm trên tay và tiếng đêm rừng núi. Trải nghiệm thiền trà Ngọa Vân dưới bầu trời đêm Yên Tử đây là khoảnh khắc mà những ai từng tham gia đều nói rằng "sẽ nhớ mãi mãi".

• 04
  Thiền leo núi Am Ngọa Vân - Hành trình thiêng liêng từ 5h30 sáng: 5h30 sáng ngày 2, khi mặt trời chưa kịp ló dạng, cả nhóm bắt đầu hành trình leo núi Am Ngọa Vân trong im lặng và chánh niệm mỗi bước chân là một hơi thở, mỗi hơi thở là một lần trở về. Đây là trải nghiệm thiêng liêng nhất của toàn bộ khoá thiền dã ngoại, và cũng là lý do nhiều người đặt chỗ sớm.
• 05
  Vòng tròn lắng nghe nhau - Kết nối sâu cuối hành trình: Chiều ngày 2, trước khi chia tay, cả nhóm ngồi vào vòng tròn lắng nghe nhau. Không phán xét, không vội vã, không nhìn điện thoại từng người được nghe và được lắng nghe trọn vẹn. Nhiều học viên chia sẻ đây là khoảnh khắc xúc động nhất, dù không ai hề chuẩn bị trước.

Thông Tin Cần Biết Trước Khi Đăng Ký

Lưu Trú & Ẩm Thực Tại Làng Thiền Ngọa Vân

Một trong những điểm làm nên trải nghiệm nghỉ dưỡng Ngọa Vân Yên Tử khác biệt là không gian lưu trú. Học viên sẽ nghỉ tại Xóm Tùng hoặc Xóm Trúc  hai khu nhà được thiết kế theo phong cách tối giản, gần gũi thiên nhiên, đúng tinh thần thiền định. Không xa hoa, không ồn ào chỉ có sự yên tĩnh và đủ đầy.

Về ẩm thực, toàn bộ 5 bữa ăn chay chánh niệm trong khoá đều từ bếp Chợ Quê thương hiệu ẩm thực chay 20 năm kinh nghiệm tại Yên Tử, thanh đạm, đủ dinh dưỡng và được nấu với tâm thức chánh niệm.

Ai Có Thể Tham Gia? Có Cần Leo Núi Không?

Khoá thiền dã ngoại tại Ngọa Vân mở cho tất cả mọi người từ 18 đến 60 tuổi. Không cần kinh nghiệm thiền. Không cần thể lực đặc biệt.

Riêng phần leo núi Am Ngọa Vân sáng ngày 2 đây là hoạt động tuỳ chọn. Đối với người lớn tuổi, trẻ nhỏ hoặc ai không muốn leo bộ, BTC cung cấp gói vé cáp treo Ngọa Vân 2 chiều lên thẳng Am Ngọa Vân. Trải nghiệm thánh địa vẫn trọn vẹn không ai bị bỏ lại phía sau.

Cần Mang Theo Gì Cho Khoá Thiền Dã Ngoại?